यह एक प्राचीन प्रथा है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई और इसने अपने मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक लाभों के लिए विश्व स्तर पर लोकप्रियता हासिल की है। इसमें समग्र कल्याण और सद्भाव को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न आसन (आसन), ध्यान तकनीक और श्वास अभ्यास (प्राणायाम) शामिल हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस इतिहास
अंतर्राष्ट्रीय अवलोकन का विचार योग सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) में अपने भाषण के दौरान पहली बार प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित किया गया था। .. उत्तरी गोलार्ध में।
इस प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र के सदस्य देशों से भारी समर्थन और प्रतिक्रिया मिली, जिसके परिणामस्वरूप 11 दिसंबर 2014 को एक प्रस्ताव को अपनाया गया, जिसमें 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया। इस संकल्प को रिकॉर्ड 177 देशों द्वारा सह-प्रायोजित किया गया था, जिसमें योग को एक लाभकारी अभ्यास के रूप में विश्वव्यापी मान्यता और स्वीकृति पर प्रकाश डाला गया था।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 थीम
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम संयुक्त राष्ट्र (यूएन) द्वारा निर्धारित की गई है। प्रत्येक वर्ष, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस एक विशेष विषय पर केन्द्रित होता है जो योग के एक विशिष्ट पहलू पर प्रकाश डालता है, समाज पर इसके महत्व और प्रभाव पर जोर देता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 का विषय “वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग” है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 का महत्व
योग एक पुरानी प्रथा है जो लोगों के समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक आसन, ध्यान, श्वास अभ्यास और नैतिक सिद्धांतों को जोड़ती है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 व्यक्तियों और समुदायों को अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने और उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभाव का अनुभव करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
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